Переводчик: Алексей Озеров Знаете ли вы, чем может закончиться для вас обычная вспышка гнева? Ведь рано или поздно кому-то наверняка удастся довести вас "до белого каления", а озоли значит, возникнет опасность сорваться и "выйти из себя" Как верно подметил известный философ, "мы все закипаем при разных температурах" Плохое настроение, испорченные отношения с окружающими, головная боль - это далеко не полный список возможных последствий Медицинские данные неутешительны: нервным срывам, депрессии и даже инфаркту чаще всего подвержены именно те, кто бурно выражает свои отрицательные эмоции и не умеет их сдерживать Эта книга, написанная профессиональным психологом, поможет вам разобраться в себе и выяснить, что может заставить вас "метать гром и молнии" и как этого избежать В ней много конкретных примеров, тестов и специальных упражнений Она будет интересна всем, кто захочет подробно изучить гнев и научиться его контролировать Автор Кэрол Джонс Carol D Jones.  DigitalСерия: Психологический бестселлер.